怎样做可以预防痤疮的发生

    痤疮也就是我们常说的痘痘，得了这种疾病很是让人苦恼，很多脸上又痤疮的妹子更是郁闷，这个样子怎么出去见人，其实痤疮是一种常见的皮肤疾病，这种疾病也是需要认真对待的，当然想要预防痤疮是需要做怎么做，下面沈阳肤康皮肤病医院医生就给大家介绍一下。

    一方面大家要注意面部清洁，经常用温水洗脸，冷水洗脸不能去除油脂，而热水洗脸会加速皮脂分泌，不能使用刺激性肥皂来洗脸，而使用硫磺香皂对痤疮还有有好处的，但是不能用雪花膏和一些油脂类的化妆品。

    另外饮食方面也是需要注意的，平时要多吃一些蔬菜和水果，不要吃那些脂肪、糖类和辛辣刺激性食物，能够让大便通畅，如果便秘的话要及时的调理。千万不要用手去挤压粉刺，用手挤会导致出现化脓发炎，而脓疮破溃吸收后会变成一些疤痕和色素沉着，这样更加影响美观，如果感染的厉害可以使用一些抗菌素。

    如果患了痤疮是需要积极治疗的，可以用维甲酸、维胺脂，也可以使用维生素Ａ等药物，这些药物可以改善角化过程，帮助祛除痤疮。每天可以服用一些硫酸锌溶液，另外可以擦少量维生素Ｂ６冷霜，这样也会有很好的效果，另外女性患了痤疮如果月经也不正常的患者，可以使用小剂量乙烯雌酚，这样可以让痤疮好转，慢慢月经也能恢复正常。当然利于中医来调理也是很好的。

    大家平时要注意劳逸结合，保持好的情绪，这些对预防痤疮很有用，女性平时因为工作生活容易有压力，精神紧张等等，容易导致内分泌紊乱，建议要注意及时的调节。